こんにちは！

婚活サロンbrillerの　吉成よりえです！

今日は朝から霧雨(;´･ω･)
天気予報では晴れだったのに思ったよりも気温が上がらずどんより曇り空( ；∀；)

明後日あたりから気温がグッと下がるみたいですね～(”◇”)ゞ
私の周りでは非常に風邪引きさんが多いですね
熱と言うよりは咳と喉の痛み
うちの娘も数日前から喉が痛いと言いながら咳をしてます(;´･ω･)
確実にマスク着用の季節になってきましたね・・・。

インフルエンザも流行ってきているので・・・予防接種の時期ですが、元看護師の私でも注射をするのは
いいですが、されるのは非常に苦手です（笑)

毎年、インフルエンザの予防接種は受けないのですが・・・何故か風邪にもインフルエンザにもかからない
私です！(#^^#)
健康と元気だけが取り柄の私(‘◇’)ゞ元看護師でありながら、多少の不調は気合いで治す的な精神で
病院にも行かなければ薬も飲みません！（笑）
よほど頑丈な身体にできてるなぁ・・・と感じておりますが(≧▽≦)

40歳を過ぎると体力の衰えも感じないわけではないので、日頃からの体力作りは大切だなぁと
思っております！！

昨夜は会員さんと面談でお会いさせていただいたのですが・・・。
見た目年齢がお若い方なので・・・お聞きするとやっぱりそれなりの努力はされているんですよね！
毎日50分かけて自転車で通勤！！
帰宅したらウオーキング！！ウオーキングしなが・・・その日の反省や振り返りをされているみたいです！
健康と体力作りの為に歩きながら、その時間を振り返りの時間にあてて無駄なく有意義な過ごされ方だと
思います
数年前に精神的にも大変なご経験をされ、日々の振り返りの中で今がある！
一日無事に終えられた事に感謝をされていると（　＾ω＾）・・・。
毎日、これと言って特別な事があるわけではないけれど・・・その平凡な日常こそが感謝なんですね！！

そんな風に思える気持ちがとっても素晴らしいと思います
平凡が幸せ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
私も同感です！

これからどんどん寒くなり体調を崩しやすい季節になります！！

身体を鍛えて健康維持増進！！
平凡な日常に幸せを感じながら明るく元気に過ごしたいですね！

最後までお読みいただきありがとうございます！
では、また〜(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡