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2017.05.15
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風邪さん多いですね~


こんばんは!

婚活サロンbrillerの 吉成よりえです!

ここのところ・・・私の周りので体調を崩す人が多いですね(;^_^

28度29度の暑い夏日みたいな日もあれば・・・今日の様に少し涼しい日もあって
身体がついていかない感じなんですかね(;^_^

先週、母が喉が痛いと言っていたら・・・妹も発熱(;^_^
昨日は仕事から帰宅したら、娘が咳と喉の痛み・・・友達からのLINEでも「久しぶりに風邪ひいた~」
なんて内容です(;^_^

皆さんの体調は大丈夫ですか?

春の風邪は咳が続く様です・・・

この時期、意外と薄着な人を見かけますが・・・日中28度との予報だとついつい
半袖1枚でいいかなぁ~と思ってしまいますが、夕方になるとそれでは肌寒いと感じますよね(;^_^
夕方になって羽織る服を1枚持つのって出掛ける時には荷物になるから・・・ちょっと面倒
なんですよね~(;^_^

でも、それがいけないみたいです(;^_^
夕方の気温の低下と同時に体温も下がるので風邪をひいてしまう原因になります!
それと・・・冬は空気の乾燥によりインフルエンザも流行するので加湿には気をつかいますが
春になると加湿器をしまってしまう人も多いと思います(;^_^
まだまだ乾燥しているので加湿器はもう少し出して置きましょうかね~!!

春風は喉からくることが多いので・・・
マスクをつけて保湿!!
水分をこまめにとって喉を潤し!ウイルスの増殖を防ぐ!!
食事はなるべく温かいものを!体を冷やさない様に!!😊
そして睡眠ですね!!😊😊

季節の変わり目は寒暖の差により色々と体調の変化も起きやすく、自律神経も乱れ体調を崩しやすくな
ります!!
しっかり予防をして春風邪をひかないようにしましょうね~(*^^*)

春のダルさを吹き飛ばしましょう!!

最後までお読みいただきありがとうございます!
では、また~(^_^)/~☆彡☆彡☆彡


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(※2019年1月 日本マーケティング機構調べ )
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